Elke kwaal of ziekte heeft altijd wel een paar oorzaken. Bij winterdepressies zijn er eigenlijk alleen maar hypotheses naar de oorzaken van de winterdepressie. De oorzaken lijken veel te verschillen bij verschillende mensen. Hieronder staan verschillende pagina's waarop meer informatie over bepaalde stoffen en hypotheses kan worden gevonden. Op deze pagina's wordt vooral gefocused op de vraag: Hoe zorgt licht ervoor dat je gemoedstoestand verbeterd?